Artykuły poradnikowe

Jakie skutki przeziębienia?

Jakie skutki przeziębienia

Okres jesienno zimowy i początek wiosny to czas, kiedy dużo łatwiej o przeziębienie. Temperatura dużo niższa, mokro, ciemno – nasza odporność wystawiona jest na wielką próbę. Mało jest osób, które w tym okresie nie złapały choćby kataru.

Za przeziębienie winimy różne rzeczy – brak czapki w chłodniejsze dni, odpowiednio grubych skarpet, za krótkie kurtki, które nie zasłaniają dokładnie lędźwi. Trochę jest w tym prawdy. Jeżeli wystawimy nasze ciało na długotrwałe wychłodzenie, a potem będzie miało ono kontakt z jakimiś drobnoustrojami, może rozpocząć się wówczas infekcja.

Objawy przeziębienia

Najczęstszymi objawami przeziębienia jest ogólne rozbicie, katar, kaszel suchy, czasem gorączka. Przy początkach infekcji wystarczą rozgrzewające herbatki, syrop z cebuli na kaszel suchy i odpoczynek. Objawy powinny ustać w ciągu od trzech do pięciu dni. Jeżeli jednak tak się nie stanie, kaszel suchy zamieni się w mokry, pojawi się wysoka temperatura, należy zgłosić się niezwłocznie do lekarza. Bardzo możliwe, że infekcja wirusowa przekształciła się w bakteryjną i trzeba będzie podać antybiotyk. O tym, że objawy przybrały na sile, może świadczyć również zmiana koloru kataru z przezroczystego na zielony. Taka sytuacja również wymaga podania antybiotyku. Przeziębienie, które nieleczone przejdzie w grypę, może doprowadzić nawet do zapalenia mięśnia sercowego.

Jak się bronić przed przeziębieniem

Już na początku sezonu przeziębieniowego możemy zacząć wspomagać swoją odporność. Oprócz zróżnicowanej diety możemy suplementować preparaty z witaminą C i D. Ważne jest także unikanie kontaktu z chorymi i ubieranie się adekwatnie do pogody. Jeżeli mimo wszelkich starań przeziębienie i tak nas dopadnie, powinniśmy zostać w domu i odpocząć kilka dni. Często osoby dorosłe nie chcą w tym czasie rezygnować z chodzenia do pracy i wykonywania codziennych obowiązków. Może to jednak doprowadzić do rozbuchania infekcji i w rezultacie dłuższej przerwy w pracy czy szkole. Dotyczy to również dzieci, które są bardziej podatne na tego typu infekcje, a posłane do przedszkola nie dosyć, że pogorszą swój stan, to zarażą tam sporą część grupy.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *